Lòng biết ơn là chìa khóa hạnh phúc. Tìm hiểu ý nghĩa, lợi ích, cách thực hành hàng ngày.

"Có những người, tuy năng lực không bằng bạn, nhưng họ đang làm chính xác những điều bạn muốn làm, theo đuổi những ước mơ như bạn luôn...

Đến một ngày, khi cuộc sống chồng chất lên bạn những áp lực quá lớn, thì khi ấy, mọi thứ sẽ rạn nứt và sụp đổ từ những chỗ dễ tổn thương...

Không sao cả. Vì không phải ai cũng cần tìm thấy đam mê trong một sở thích hay một công việc nào đó. Ngày hôm qua tôi xem lại bộ phim...

Chúng ta đều rất dễ dàng nhìn ra khuyết điểm của người khác, nhưng nhiều khi của chính mình thì không. Việc ấy thật ra là bình thường. Vì...

Việc nỗ lực để trở nên tốt hơn, không hẳn là để đến một ngày chúng ta tự thấy mình hoàn hảo, không còn một điều gì để cải thiện, và được...

Có những điều ở bản thân mà bạn cho là hiển nhiên, nhưng thực ra lại là những điểm mạnh vô cùng đáng quý. Không ít người thường tự giam...

Trên góc độ tinh thần, nỗi đau có hai loại: (1) Một loại khiến cho tâm hồn bạn tổn thương và vỡ nát. Đó là những nỗi đau vắt kiệt đi năng...

Không ai có thể "truyền" được cảm hứng cho bạn. Ngoại trừ chính bạn, người duy nhất có thể thắp lên ngọn lửa ấy bên trong chính mình. Chỉ...

Khái niệm hướng nội (introversion) và hướng ngoại (extroversion), ngày nay thường được hiểu một cách định kiến là sự rụt rè, nhút nhát và...

Trong một thế giới bận rộn và quá tải thông tin, sự chú ý của con người dần trở thành một thứ tiền tệ. Từ tiếng loa phường, những tấm...

"Sống nhanh" hay "sống chậm", vốn là đề tài được nhiều người quan tâm, đặc biệt là những người trẻ đang mông lung trước ngưỡng cửa trưởng...

"Tính kỷ luật" từng là một điểm yếu của tôi vài năm trước. Giờ đây, nó trở thành điểm mạnh. Và cuộc sống của tôi cũng đã thay đổi rất...

Bạn có bao giờ cảm thấy sợ bị người khác nghĩ xấu, chê bai, hay đánh giá thấp mình không? Với nhiều người, cảm giác này là rất quen...

Một điều tôi học được từ những câu chuyện, đó là: điều bạn nghĩ mình muốn (want), chưa chắc đã là điều bạn thật sự cần (need). Điều bạn...

Một vấn đề chung tôi nhận thấy nhiều người trẻ đang gặp phải, là vấn đề về sự tự tin. Đặc biệt là với những người mới đang dần bước vào...

Sinh ra là con người, chúng ta có lẽ ít nhiều đều cảm thấy mình ưu việt. Cảm nhận này tôi có thể hiểu, vì nhờ sự vượt trội về năng lực tư...

Nỗi lo sợ, là thứ rào cản tâm lý ngăn chúng ta bước ra khỏi vùng an toàn của mình. Hoang mang trước những điều chưa biết, nỗi lo sợ gieo...

Chúng ta có thể nghe người khác nói gì, nhưng để thật sự hiểu được nhau không phải dễ. Việc lắng nghe sâu đòi hỏi ở mỗi người một sự chú...

Một đặc điểm chung tôi nhận thấy từ quan sát của mình là: khi chúng ta càng lớn, nhiều người càng có xu hướng tự “nhốt” mình trong những...