top of page
19 thg 8, 20224 phút đọc
Vượt qua nỗi sợ bị phán xét
Bạn có bao giờ cảm thấy sợ bị người khác nghĩ xấu, chê bai, hay đánh giá thấp mình không? Với nhiều người, cảm giác này là rất quen...
19 thg 8, 20222 phút đọc
“Bộn bề” là trạng thái cơ bản của cuộc sống
Những ngày gần đây, cảm xúc trong lòng tôi xôn xao như cơn giông cuối hạ. Tự nhìn lại mình, tôi thấy cuộc sống vẫn còn nhiều bề bộn, vẫn...
19 thg 8, 20222 phút đọc
Yêu thương bản thân có phải là ích kỷ?
Để yêu thương bản thân, chúng ta đôi khi phải biết đặt ra ranh giới và tự bảo vệ lấy mình, biết dành sự ưu tiên cho bản thân giữa cuộc...
19 thg 8, 20224 phút đọc
Mâu thuẫn giữa "muốn" và "cần"
Một điều tôi học được từ những câu chuyện, đó là: điều bạn nghĩ mình muốn (want), chưa chắc đã là điều bạn thật sự cần (need). Điều bạn...
19 thg 8, 20223 phút đọc
"Trăm Năm Cô Đơn" - Gabriel Garcia Marquez
Hơn một tháng vừa rồi, cuốn sách luôn trên tay tôi trước giờ đi ngủ là “Trăm Năm Cô Đơn” (One Hundred Years of Solitude), một tác phẩm...
19 thg 8, 20222 phút đọc
Tình yêu cần tình bạn
Những mối tình tan vỡ trước phép thử của thời gian, thực chất không phải vì chúng thiếu đi tình yêu, mà vì chúng thiếu đi "tình bạn". Để...
19 thg 8, 20224 phút đọc
Sự trưởng thành về cảm xúc
Trưởng thành về cảm xúc (emotional maturity), không phải là trở nên lạnh lùng sắt đá, dập tắt hết những biến động tâm can để thành người...
19 thg 8, 20224 phút đọc
Vì sao người trẻ thiếu tự tin?
Một vấn đề chung tôi nhận thấy nhiều người trẻ đang gặp phải, là vấn đề về sự tự tin. Đặc biệt là với những người mới đang dần bước vào...
19 thg 8, 20223 phút đọc
Tự do và trách nhiệm
Ngày còn nhỏ, tôi luôn ao ước mình sẽ sớm được trở thành người lớn. Trong hình hài một đứa trẻ, tôi luôn cảm thấy bị kìm kẹp trong những...
19 thg 8, 20224 phút đọc
Giới hạn của nhận thức
Sinh ra là con người, chúng ta có lẽ ít nhiều đều cảm thấy mình ưu việt. Cảm nhận này tôi có thể hiểu, vì nhờ sự vượt trội về năng lực tư...
19 thg 8, 20223 phút đọc
Sống làm sao khi có quá nhiều đam mê?
Những năm gần đây, mình được nghe nhiều về thuyết đa trí thông minh, về những khái niệm trước đó ít người biết như multi-potentialite (đa...
19 thg 8, 20224 phút đọc
Bạn thật sự lo sợ điều gì?
Nỗi lo sợ, là thứ rào cản tâm lý ngăn chúng ta bước ra khỏi vùng an toàn của mình. Hoang mang trước những điều chưa biết, nỗi lo sợ gieo...
18 thg 8, 20222 phút đọc
Hành trình sống: hạnh phúc và khổ đau
Sứ mệnh khó khăn nhất (và cũng thiêng liêng nhất) của việc làm người, là làm sao tìm được hạnh phúc giữa một cuộc đời đầy khổ ải. Vì khi...
18 thg 8, 20221 phút đọc
Cho phép bản thân được là chính mình
“Tôi cảm thấy mình đã dần thành thạo hơn trong việc cho phép bản thân được là chính mình. Tôi đã dễ dàng chấp nhận hơn rằng mình là một...
18 thg 8, 20222 phút đọc
Điều kiện cần của tình yêu
Nếu có ai đó hỏi tôi rằng tiêu chí nào là quan trọng nhất trong tình yêu, thì câu trả lời chỉ đơn giản là... "tình yêu". Khoan, hãy cho...
18 thg 8, 20222 phút đọc
Trở thành chính mình
Nhu cầu hiện thực hóa bản thân (self-actualization), được Abraham Maslow xếp trên đỉnh cao nhất của tháp nhu cầu nổi tiếng mang tên ông....
18 thg 8, 20222 phút đọc
Có khi nào bạn thấy cô đơn?
Có những ngày, bạn ôm lấy nỗi buồn mà chẳng ai biết, tâm trí đầy suy tư mà không có người sẻ chia... Có những khó khăn chỉ của riêng bạn,...
18 thg 8, 20222 phút đọc
Con đường đúng, con đường sai
Không có con đường nào đúng hay sai, mà chỉ có con đường đã chọn và sẽ chọn. Lắm khi trên hành trình tìm lối đi giữa mê cung cuộc đời,...
18 thg 8, 20221 phút đọc
Cái ngưỡng của "sự bắt đầu"
Với bất kì công việc gì, sự bắt đầu luôn là khó khăn nhất. Cho dù đó là việc học tập, thực hiện một dự án, hay hình thành một thói quen...
18 thg 8, 20223 phút đọc
Để lắng nghe sâu sắc
Chúng ta có thể nghe người khác nói gì, nhưng để thật sự hiểu được nhau không phải dễ. Việc lắng nghe sâu đòi hỏi ở mỗi người một sự chú...
bottom of page