Kỷ luật bản thân không nhất định là làm mọi thứ như cái máy, tự cưỡng ép mình vào một guồng sinh hoạt làm việc ở cường độ cao (mặc dù để làm được như vậy rất cần kỷ luật).
Nhưng đó mới chỉ là những gì được thể hiện ra bên ngoài.
Còn ở bên trong, kỷ luật bản thân thực chất chính là khả năng tự kiểm soát bản thân.
Tự kiểm soát bản thân nghĩa là làm sao để suy nghĩ và hành động có sự đồng nhất.
Ý chí hướng đến việc gì thì cơ thể và tâm trí nghiêm túc làm theo, không mâu thuẫn, không sai khác, bất chấp những cám dỗ của bản năng hay của ngoại cảnh...
Chẳng hạn, nếu như ý chí của bạn đã quyết định rằng sẽ tập trung làm việc, thì cho dù chiếc điện thoại liên tục réo lên những tin nhắn thông báo, bạn vẫn có thể kiểm soát được bản thân và duy trì tâm trí của mình vào công việc đang làm.
Hoặc ngược lại, nếu như bạn đã xác định rằng cuối tuần này mình sẽ nghỉ ngơi và tái tạo năng lượng, thì cho dù còn nhiều việc chưa giải quyết, bạn vẫn có thể kiểm soát sự lo nghĩ và cho phép mình thư giãn.
Vì mình định nghĩa về kỷ luật như sau:
Kỷ: tự mình, hướng về bản thân.
Luật: những quy định, phép tắc mà một chủ thể phải tuân theo.
Kỷ luật: do đó, chính là tự mình làm theo những quy định mà mình tạo ra cho mình.
Nhưng trước khi cần đến việc kiểm soát bản thân, bản thân chúng ta phải tự ý thức được việc mình cần làm là gì.
Để phân biệt được những điều đúng-sai, tốt-xấu, nên-không nên... để định hướng mình theo, chúng ta cần đến trí tuệ.
Bao gồm trong trí tuệ là kiến thức (sự hiểu biết) và năng lực đánh giá (khả năng phân định phải-trái).
Qua đó chúng ta biết được cách mà mình nên sống, nhận thức được điều gì là tốt, mang lại lợi ích cho mình hoặc cho xã hội, rồi hành động theo đúng những điều đó.
Vậy nên kỷ luật bản thân chính là điều kiện để có một cuộc sống chất lượng. Nó không phải là thứ chỉ dành cho kiểu người này hoặc không dành cho kiểu người khác, mà là thứ bất kì ai cũng cần đến.
Kỷ luật bản thân không đến từ những lịch trình hay kế hoạch, mà nó xuất phát từ chính bản thân mỗi người.
Là việc nhận thức được những điều mình cần làm, và thật sự làm tốt được những điều đó.
Cosmic Writer
Comments